ВЫБЕРИ ОДНУ ИЗ 2-х ПРОГРАММ
ПОЛУЧИТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЗАНЯТИЙ
Основная программа
220Кчзанятие
- Программа рассчитана для людей от 14 до 50 лет.
- Комплекс упражнений состоит из 34 основных упражнений в упрощенной и усложненной форме и еще более 100 упражнений дополнительно.
- Занятия всегда начинаются с разминки для разогрева мышц, заканчиваются легкой растяжкой.
- На занятиях мы используем дополнительное оборудование- гантели,кольца пилатес, большие надувные мячи и разнообразные резиновые амортизаторы.
- This is the 1st item
- This is the 2nd item
Программа для начинающих
220Кчзанятие
- Тренировка подходит людям с лишним весом, женщинам после 55+, а также физически неподготовленным.
- На этих занятиях мы сделаем акцент на осанке и правильном держании тела.
- Занятия пилатесом и другими видами фитнеса оказывают комплексный оздоровительный эффект по трем направлениям – хорошее самочувствие, телесная гармония и душевный комфорт.
- Все это я вам гарантирую!
- This is the 1st item
- This is the 2nd item