Упражнение Головоломка (Teaser)
21.05.2016

Почему в пилатесе много упражнений для брюшного пресса? Ответ автора методики Джозефа Пилатеса : Мышцы пресса — это электростанция, и вся энергия тела концентрируется в этом центре, и по меридианам распространяется по всему телу. Включите свою электростанцию вместе со мной сегодня в 11.30 на тренировке!